Користь марихуани для організму людини

Коноплі у всі часи використовувались людиною як цінний засіб у всіх аспектах її життя. Стебла конопель використовувалися у будівництві, виготовленні одягу та паперу, а конопляне насіння було цінним харчовим продуктом, багатим на цінні олії та протеїни. Конопляне насіння і сьогодні користується популярністю у прихильників здорового способу життя та спортсменів завдяки унікальному складу та легкозасвоюваним білкам та жирам.

В їжу вживають насіння конопель технічних сортів, які не містять у своєму складі психоактивних речовин, які можуть негативно впливати на фізичне та ментальне здоров'я людини.

Склад конопляного насіння

Незважаючи на свій невеликий розмір кожне конопляне насіння є джерелом вітамінів, мінералів і незамінних для людського організму амінокислот, які сприяють повноцінній роботі всіх органів і систем. Насіння конопель прийнято вважати сучасним суперфудом. Цінні амінокислоти забезпечують активність м'язової тканини та допомагають налагодити обмінні процеси в організмі, а також сприяють повноцінній роботі мозку.

Конопляне насіння містить комплекс поліненасичених жирних кислот Омега - 3 та Омега - 6 в ідеальному співвідношенні для людського організму, антиоксиданти, біофлавоноїди, високоякісний протеїн та інші біологічно активні компоненти.

Насіння конопель не викликає алергічних реакцій і добре засвоюється організмом людини. Їх можна використовувати як дорослим, так і дітям. Денна норма становить 2-3 ст. ложки очищених ядер конопляного насіння і таку ж кількість конопляної олії. Цього достатньо, щоб організм людини отримав усі необхідні корисні речовини. Не варто вживати більше насіння конопель та інших продуктів на його основі, ніж рекомендовано, інакше це може призвести до проблем із травленням.

Корисні властивості насіння конопель

Унікальний склад конопляного насіння забезпечує позитивний вплив на всі системи та органи людини. Список корисних властивостей цього продукту невичерпний, але з головного можна відзначити такі:

• - зміцнення та повноцінне функціонування імунної системи;
• - протизапальний, бактерицидний та протиглистовий засіб;
• - поліпшення роботи серцевого м'яза, а також нормалізація показників холестерину крові;
• - підвищення рівня гемоглобіну та профілактика анемії;
• - підвищення імунітету та профілактика виникнення злоякісних утворень;
• - поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту, виведення шлаків і токсинів з організму;
• - відновлення нервової системи, особливо у періоди підвищеного стресу та нервових потрясінь.

Конопляне насіння сприятливо впливає на жіночий організм. Під час лактації регулярне вживання в їжу очищеного насіння конопель дозволяє збільшити кількість молока. Також насіння конопель дозволяє зменшити больовий синдром під час ПМС та менструації.

Використання насіння конопель в індустрії краси

Цінні масла мають позитивний вплив на шкіру, нігті та волосся, живлячи їх зсередини. Конопляна олія має регенеруючі властивості, тому її використовують у косметологічних та медичних засобах. Конопляна олія та екстракти конопель можна зустріти у складі доглядової косметики для обличчя, тіла, волосся, а також у засобах особистої гігієни. Така популярність конопляної олії обумовлена ​​її високою проникаючою здатністю і гарним поглинанням. Конопляна олія відноситься до гіпоалергенних продуктів, тому її можна зустріти у складі лікувальної та навіть дитячої косметики.

Насіння конопель для підтримки здорової ваги

Серед людей, які стежать за своєю вагою, насіння конопель набуло високої популярності завдяки здатності запобігати набору зайвої ваги та розвитку цукрового діабету. Але варто зазначити, що такі унікальні властивості насіння конопель можливі лише за дотримання людиною здорового способу життя та дотримання правил здорового харчування.

Насіння конопель включають в раціон людей, які хочуть знизити вагу. Завдяки великій кількості харчових волокон, частина з яких не розчиняється в організмі, та високоякісному протеїну людина відчуває швидке та тривале насичення. Це допомагає контролювати кількість і обсяги їжі, що у свою чергу дозволяє уникати переїдань, які негативно позначаються на вазі.

Вітаміни групи В, які у великій кількості містяться в насінні конопель, активують обмінні процеси в організмі. Це також відіграє важливу роль у спалюванні підшкірного жиру.

Насіння конопель цінний харчовий продукт, який дозволяє урізноманітнити та оздоровити раціон. Але при цьому цей продукт не є панацеєю і чарівною "таблеткою", яка позбавить людину всіх її проблем. Тільки у поєднанні з правильно організованим режимом харчування, повноцінним сном та мінімізацією стресу насіння конопель повною мірою розкриває свої корисні властивості.